Yemek Listesi

02/01/2018 - 02/02/2018 TARİHLERİ ARASI YEMEK LİSTESİ

TARİH GÜN 1.YEMEK 2.YEMEK 3.YEMEK 4.YEMEK
2.01.2018 SALI SÜZME MERCİMEK ÇORBA DİLİM LİMON FIRINDA KAŞARLI TAVUK SOTE BULGUR PİLAVI TURŞU AYRAN
3.01.2018 ÇARŞAMBA ARABAŞI ÇORBA DİLİM LİMON SEBZELİ TOPALAK YEMEĞİ MAKARNA MEVSİM SALATA
4.01.2018 PERŞEMBE EZOGELİN ÇORBA DİLİM LİMON BALIK ROKA SÖĞÜŞ TAHİN HELVA
5.01.2018 CUMA TARHANA ÇORBASI BAHÇEVAN KEBABI PİRİNÇ PİLAVI  KOMPOSTO
 
8.01.2018 PAZARTESİ YAYLA ÇORBA TAVUK KANAT KÖZLENMİŞ BİBER BULGUR PİLAVI TURŞU MEYVE
9.01.2018 SALI ARPA ŞEHRİYE ÇORBA DİLİM LİMON İZMİR KÖFTE MAKARNA KASE YOĞURT
10.01.2018 ÇARŞAMBA EZOGELİN ÇORBA DİLİM LİMON ETLİ EKMEK SÖĞÜŞ  AYRAN
11.01.2018 PERŞEMBE NOHUT YEMEĞİ PİRİNÇ PİLAVI KASE YOĞURT BAKLAVA
12.01.2018 CUMA MEHİRLİ SÜZME MERCİMEK ÇORBA DİLİM LİMON PATLICAN KEBAP PİRİNÇ PİLAVI ZEYTİN YAĞLI KEVREVİZLİ CACIK
 
15.01.2018 PAZARTESİ TARHANA ÇORBASI TAVUK TANTUNİ LAVAŞ EKMEK BULGUR PİLAVI TURŞU KASE YOĞURT
16.01.2018 SALI TAVUKSUYU ÇORBA DİLİM LİMON KURU KÖFTE PATATES KIZARTMASI KETÇAP MAYONEZ MAKARNA AYRAN
17.01.2018 ÇARŞAMBA SÜZME MERCİMEK ÇORBA DİLİM LİMON BALIK ROKA SÖĞÜŞ AŞURE
18.01.2018 PERŞEMBE YAYLA ÇORBA KIYMALI FIRINDA PATATES OTURTMA BULGUR PİLAVI TURŞU ANTEP FISTIKLI ŞARK KADAYIFI
19.01.2018 CUMA EZOGELİN ÇORBA DİLİM LİMON TİRİT MEVSİM SALATA MEYVE
 
22.01.2018 PAZARTESİ DÜĞÜN ÇORBA SEBZELİ TAVUK HAŞLAMA BULGUR PİLAVI TURŞU MEVSİM SALATA
23.01.2018 SALI TELŞEHRİYE ÇORBA DİLİM LİMON KADINBUDU KÖFTE PATATES KIZARTMASI KASE YOĞURT TATLI
24.01.2018 ÇARŞAMBA TARHANA ÇORBASI KONYA BÖREĞİ SÖĞÜŞ AYRAN
25.01.2018 PERŞEMBE KURU FASULYE YEMEĞİ PİRİNÇ PİLAVI  SUMAKLI SOĞAN TURŞU KASE YOĞURT KURU MEYVE PARÇACIKLI PUDİNG
26.01.2018 CUMA YAYLA ÇORBA NOHUTLU ET HAŞLAMA BULGUR PİLAVI MEVSİM SALATA
 
29.01.2018 PAZARTESİ SÜZME MERCİMEK ÇORBA DİLİM LİMON TAVUK PİRZOLA BULGUR PİLAVI TURŞU AYRAN
30.01.2018 SALI ARABAŞI ÇORBA DİLİM LİMON NOHUTLU MİSKET KÖFTE MAKARNA SÜTLAÇ
31.01.2018 ÇARŞAMBA YEŞİL MERCİMEKLİ BACAKLI ÇORBA  BALIK ROKA SÖGÜŞ TAHİN HELVA
1.02.2018 PERŞEMBE DÜĞÜN ÇORBA ZEYTİNYAĞLI HAVUÇLU PIRASA YEMEĞİ MAKARNA ŞÖBİYET TATLISI
2.02.2018 CUMA KONYA DÜĞÜN MENÜ(YAYLA ÇORBA/KAVURMA/PİRİNÇ PİLAVI/İRMİK HELVA/MEYVE SUYU)

 

Bilgi

Menülere Ekmek Dahil Değildir, 1 İnce Dilim Ekmek 70 Kaloridir.

Yetişkin bir erkek bireyin günlük enerji ihtiyacı 2200-2500 kalori, bayan bireyin günlük enerji ihtiyacı 1800-2000 kaloridir.

Bu gereksinimin 1/5 i kahvaltıdan, 2/5 i öğle yemeğinden, 2/5 i akşam yemeğinden karşılanmalıdır